GERÄTEAUSWAHL
Nach welchem Kriterium wähle ich ein Trainingsgerät für das Tischtennis-Training aus?
Welche Trainingsmethoden helfen mir, meine Zielstellung beim Kinder- und Jugendtraining zu erreichen?
Zunächst sollte die Frage beantwortet werden, “was will ich trainieren und verbessern“:
Technik, Taktik, Ausdauer oder Ballgefühl?
Was braucht man, um Tischtennis mit Spaß zu vermitteln? Ideen sind gefragt!
Betrachten wir das HANDWERKSZEUG eines Tischtennisspielers - seine TECHNIK.
Insbesondere im Kinder- und Jugendtraining soll die „Sprache des Balles“ verstanden werden.
Unsere Jugend ist sehr kommunikativ!
Sehr schnell ist eine SMS oder WhatsApp geschrieben und die Antwort, das Feedback, lässt nicht lange auf sich warten.
Also warum nicht auch im Tischtennis unseren Kindern ein Feedback geben:
zur Platzierung, zum Tempo, zur Rotation und zur Ball-Flughöhe ( PTRF- Effekte genannt)
des von ihnen gespielten/trainierten Balles.
Besser als eine theoretische Erläuterung der Technik vermittelt ein VISUELLES Feedback,
ob die Sprache des Balles verstanden wird.
Mit den von mir entwickelten Trainingsgeräten soll das visuelle Feedback mit speziellen Übungen verdeutlicht werden.
Balleimertraining am Returnboard
Aus dem sofortigen Erkennen, sowohl durch den Trainierenden als auch durch den Trainer, welches Schlagergebnis resultiert, kann durch Korrektur und erneutes Üben sehr schnell ein Trainingsfortschritt erzielt werden.
Dies soll beispielhaft anhand von speziellen Trainingsgeräten und Videos verdeutlicht werden.
Returnboard-Training
Technik-Training mit Feedback für den Trainierenden und den Trainer
- mit einem Feedback zur Platzierung
- mit einem Feedback zum Tempo und
- mit einem Feedback sehr anschaulich zur Rotation
bei der Schlagausführung innerhalb eines Ballwechsels
Verbesserung des persönlichen Timings bei Topspin und Konterball
Erste Aktionsmuster für das Ballgefühl prägen sich bei Anfängern ein.
Promotion-Tour mit dem Returnboard
2011 in Berlin
als MITMACH-AKTION
bei einer Meisterschaft
Ballroboter Kontrolle und Verbesserung von
Bewegungsabläufen, Konditionstraining und Beinarbeitstraining
Balleimertraining hochmotivierendeTrainingsform mit hoher Schlagfrequenz und variablem Balleinspiel
Balleinroller Hilfsmittel zum präzisen Balleinspiel beim Balleimertraining
Topspinnetz Training des weich angerissenen Topspins über ein erhöhtes Netz
Ballon-Netz Training flacher Aufschläge und flacher Topspins
Training der Ballon-Abwehr und Schmettern auf Ballonbälle
Training des "weich angerissenen Topspins" auf UNTERSCHNITT
Returny Platzierungselement zum Training der Platzierung aus einem Ballwechsel heraus oder zur Aufschlagplatzierung
Schupfball-Returnboard
Training eines Schupfballs mittels Ballwechsel
Unterschnittball-Board
Trainingsgerät mit "langen glatten Noppen" für das Training mehrerer Topspins auf Unterschnitt
oder von Topspins auf Unterschnitt auf das daneben positionierte Topspin-Returnboard..
Ein als Topspin auf das Board gespielter Ball kommt als Unterschnittball vom Board zurück.
Spin-Rad tangentiale Beschleunigung und Schnelligkeitsausdauer für die Topspin-Bewegung
Spinblocker Ausgleichbewegung zum Aufschlagspin, Blocktraining gegen Topspin
Feedback zur Aufschlagrotation
Erste Aktionsmuster für das Ballgefühl bei Anfängern
Tischtennis - BIATHLON
gezieltes Platzierungstraining - beim Aufschlag, für TOPSPIN auf Balleimer ,
KONTERBALL auf Balleimer, SCHUSS auf Balleimer
Diese Homepage will Trainingstipps zum effektiven Einsatz von Trainingsgeräten und Beispiele für ihre Anwendung geben.
Unter dem Motto "Spiel und Spaß" werden Tischtennisspiele für das Kinder- und Jugendtraining
unter Anwendung von Trainingsgeräten empfohlen.
Unsere Produkte erhalten Sie alle unter www.returnboard-shop.de